Napjainkban az embernek nagyobb szüksége van mint valaha a stressz hatásainak elhárítására, energiaszintjének megőrzésére, hogy egészséges maradjon, teljes, boldog életet éljen, és hivatásában is helytálljon.
Oktatói és terápiás tapasztalatommal segítek Önnek, hogy Ön is megismerje és a gyakorlatban alkalmazni tudja azokat a módszereket, amelyek már évezredek óta bizonyították hatékonyságukat e téren.
csak néhány példa az ősi tudás alkalmazására.
az ülő munkavégzés ellensúlyozására és a civilizációs betegségek megelőzésére.
Kérem, tekintse át oktatási és terápiás szolgáltatásaim körét. Amennyiben további kérdése van, forduljon hozzám bizalommal a Kapcsolat alatt megadott elérhetőségeimen.
jógaoktató, tanácsadó, terapeuta
Hatékony segítség hát-, derék-, nyakfájás, izületi problémák esetén, testtartás-korrekcióra, ülő munka hatásainak kompenzálására;
vagy ha egy alapos kimozgatással egybekötött,
feltöltő, lazító masszírozást szeretne.
Japán holisztikus gyógyászat, akupresszúrás energetikai kezelés.
Egészséges életmód, tudatosság, vitalitás.
A gyakorlással növekszik a test rugalmassága, állandósul a jó közérzet.
Jótékony hatása holisztikus: a teljes szervezet egészségében érvényesül.
A fizikai, szellemi feszültségek felszabadulásával hatalmas energiatartalékok szabadulnak fel.
A légzőgyakorlatok új erővel töltik fel a testet, lecsendesítik a gondolatokat.
Az önismeret módszere, a belső béke megvalósítása.
Az ősi bölcsesség megtapasztalása gyakorlatorientált módszerrel.
Mélyen ellazult állapotban, amikor az agyhullámok alfa vagy théta szintre lassulnak le, miközben az elme megőrzi tudatosságát, lehetőség nyílik a betegségek vagy problémák okának feltárására, a szervezet öngyógyító folyamatainak beindítására, a fizikai és érzelmi gyógyulás folyamatának felgyorsítására.
Személyes konzultáció, tanácsadás a gyakorlással, tapasztalatokkal, nehézségekkel kapcsolatban.
Egyéni oktatási lehetőség.
A tradicionális jóga elkötelezett gyakorlója és oktatőja vagyok. Mesterem H.H. Sri Swami Sivananda Saraswati a XX. század egyik legnagyobb jógija, filozófusa, szentje – az ő tanításait igyekszem a gyakorlatban és az elméletben is átadni a ma emberének, akár az emberi létezés nagy kérdéseire keresi a választ, akár egészsége megőrzése, javítása érdekében szeretne tudatos életmódot élni.
A Sivananda Jógaközpont oktatója és az MJSZE által minősített jógaoktató vagyok.
|
 MJSZE minősítés |
